常吃醋防骨质疏松有道理吗？

　　常吃醋防骨质疏松有道理吗？骨质疏松严重危害着着患者的骨骼健康，最容易发生骨折的不良后果。所以一旦患上这个疾病，患者平时的生活时时都要小心，是一件很累的事情。那么常吃醋防骨质疏松有道理吗？我们要听听杭州江城骨科医院骨科的医师的介绍。

　　骨质疏松是老年人常见病，保守估计全国有8800万老年骨质疏松病患者。医师说，单纯补充钙片、喝骨头汤等，很难被人体所吸收，而经常吃醋可以促进人体对钙的吸收，预防骨质疏松。这是因为醋能将食物中的钙有效萃取出来，形成人体容易吸收的醋酸钙。

　　此外，醋还能使人体呈碱性，日本医学博士中山贞南研究显示，醋虽然喝起来是酸的，但是经过体内“代谢”之后，能在2小时内分解血液中使人体感到疲劳的乳酸与丙酮酸，使血液恢复正常的弱碱性，而人体在弱碱性的状态下，有利于促进新陈代谢、防止肥胖、消除肌肉与关节的疼痛、改善食欲、治疗便秘、降低血压、消除心悸与气喘、缓解糖尿病带来的不适等

　　常吃醋防骨质疏松有道理吗？我想大家在认真看过以上介绍后，对“常吃醋防骨质疏松有道理吗？”有了一定的了解了。如果大家还有相关的问题，可以咨询杭州较好的骨科医院的医师们。