老年人痛风生活保养要做好哪些

　　老年人痛风生活保养要做好哪些，痛风在日常生活中是要做好预防和保养的，这种疾病是一种病程比较长的，我们要做好保养，在结合医院的一些治疗，会效果更加明显，那么老年人痛风生活保养要做好哪些？杭州较好的骨科医院医师为大家详细介绍到：

　　杭州江城骨科医院骨科医师介绍到：痛风病多发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病。嘌呤是一种含氮的结构性物质，广泛存在于动植物组织的核酸中，主要系由摄入的动物蛋白中的核蛋白分解而产生。嘌呤在人体内最终分解为尿酸，如果尿酸产生过多，或肾脏对尿酸的滤过、分泌减少，都可引起高尿酸血症。

　　>>>老年人痛风生活保养

　　保养一、不要服对本病有害的药物。

　　保养二、脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

　　保养三、避免受冷、过度疲劳、感染、外科手术、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

　　保养四、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

　　保养五、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

　　保养六、控制摄入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

　　老年人痛风生活保养要做好哪些，以上是杭州江城骨科医院骨科医师对“老年人痛风生活保养要做好哪些”的详细介绍，如果您还有什么疑问可咨询在线骨科医师！