应该从哪些方面预防颈椎病？

　　应该从哪些方面预防颈椎病？颈椎病是一种病因复杂，危害性很大的疾病。然而，这个疾病的发病率在逐年上升，受到伤害的人也越来越多。那么，我们该如何去预防颈椎病呢？应该从哪些方面预防颈椎病？关于这个问题，我们请上海西郊骨科医院骨科的医师来为我们介绍一下。

　　一、外伤：生活中的一些外伤会导致颈椎病的发生，这是常见的一种病因，些颈椎病患者因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发颈椎病的症状的产生。

　　二、不良姿势：颈椎病的发病原因还有生活中不良的姿势，这是主要的病发原因。医师介绍说，生活中的不良姿势也会引发患者的这种疾病。例如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤，导致颈椎病的出现。

　　三、感染：生活中的一些感染也是引起颈椎病的因素，那么主要的感染因素主要是什么呢？主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。

　　四、外界的风寒：生活中一些外界的风寒等因素也很重要。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使颈椎病患者的肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。

　　应该从哪些方面预防颈椎病？以上就是医师的介绍，相信大家也都认真的阅读和理解过了。主要还是要起到有助对疾病的防治工作但的作用。如果大家还有疑问，可以咨询\的医师。