腰椎间盘突出患者注意休息

　　腰椎间盘作为我们身体的重要一部分，负重较大、活动度大、退化早、工作时间长、周围神经较丰富，是人体的一个正常结构，由纤维环、髓核和软骨板组成。它在人体脊柱中起缓冲作用，使人体在运动、跳跃中减轻对脑部的振动，同时避免两个椎体之间的硬接触。椎间盘本身并无血液供应，靠髓核通过软骨板从椎体吸收营养来维持正常代谢。

　　有部分腰椎间盘突出患者卧床休息时无明显症状，起床后会随着时间的增加症状逐渐明显，而卧床休息，使腰椎间盘处于休息状态，有利于患者的恢复。腰椎间盘突出症的发病与腰椎间盘的退化有着密不可分的关系，只要不是卧床休息，腰椎都处于工作状态；严格而科学的卧床休息对腰椎间盘突出症而言有很重要的意义。

　　在休息时，会给疾病的恢复创造了必要的条件，卧床可以减少突出髓核对腰部周围组织及神经根的刺激，有利于神经炎性物质、毒素的吸收，促进炎症的消退和恢复，也可以防止突出髓核与神经根的粘连发生。严格而科学的卧床是让病人平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进餐和大小便时也不能站起来；腰椎间盘是一个慢性病，治疗需要一个过程，特别是比较重的患者，想在短期内治疗是不现实的。因此，在治疗的过程中，卧床休息是配合治疗加快恢复的有效方法。