游泳可以预防腰椎病吗？现在有很多的人都患有腰椎病，这是一种比较严重的骨科疾病，但是现在有人说是，患有腰椎病的人游泳是有很大的帮助的，那么游泳可以预防腰椎病吗？下面就是杭州江城医院骨科医师的介绍：
杭州江城医院骨科医师表示，首先，游泳与在陆地上不一样。人在水中处于一种悬浮状态，不需用多大的力就可以运动自如。同时，游泳时身体脊柱由原来的纯直状态改为水平状态，从而大大减少了脊柱的负担，有效地降低了颈、腰椎间盘内的压力。
其次，在水中由于身体处于水平姿势，加上水温的刺激，不仅大大加快了血液循环，还大大提高了新陈代谢速度，使发病部位得到了充足的氧气和养分的供应，有利于疾病的治疗。
再次，在水中游泳都必须凭借自身肢体的动作和水的相互作用协调完成，在各种游泳姿势中，前进的动力很大一部分都是靠上肢的运动来提供，尤其是在自由泳和仰泳中，两臂交替在水中和空中划动，水滚对脊柱起着一定的“按摩”作用，会使肌肉的松弛与收缩非常有规律地交替进行，能提高肌肉的质量，使其在长时间工作状态下，不易疲劳，能有力地防治颈、腰椎病的发生。
患有腰椎病只要及时的治疗，是能够痊愈的，所以患有腰椎病的时候，患者不要恐慌，治疗的时候要找一家专业的骨科医院治疗 ，这样才能是骨科病腰椎病痊愈，不会出现久治不愈或是复发的情况，以上就是杭州江城医院骨科医师的介绍 ，如果您还有什么想要咨询的，可以通过在线咨询或是在线预约的方式与医师交流 ，医师会详细的为您解答，祝您早日康复！
