腰椎病患者有哪些注意事项

　　腰椎病患者有哪些注意事项，据了解，今年来我们腰椎病患者越来越多，而且还是呈不断上涨的趋势，对此，很多患者都发出了疑问，腰椎病是怎么引起的呢？在日常生活中我们要如何做好注意事项呢？在这里杭州骨科医院医师为大家详细介绍到：

　　>>>腰椎病患者有哪些注意事项

　　事项一、腰痛不可随便按摩。腰痛只是腰椎病的一个症状，当疼痛发作时都不适合锻炼，应卧床休息配合治疗，医师指出，在腰椎病的诸多疾患中，除了腰肌劳损和肌肉扭伤可以按摩外，其他情况都不适合。即使是肌肉扭伤，刚发生时也不能按摩，要等内出血和水肿吸收消失了，才可以按摩帮助恢复。腰椎间盘突出和骨质增生较好不按摩，否则很容易延误病情治疗;甚至产生严重的后果，如下肢瘫痪等。

　　事项二、腰椎病需要分型施治。腰椎病包括诸多疾患，其中腰椎间盘突出在治疗上最为讲究。腰椎间盘突出是由于生活中用力不当，或撕裂、挤压、撞击等引起椎间盘外层纤维环的破裂，使中央胶冻样的髓核突出，导致脊神经根压迫造成的。腰椎间盘突出会造成所压迫神经辐射区域的疼痛、麻木等不适。

　　根据腰椎间盘病情的发展可分为急性发作期、缓解期、康复期。在急性发作期时，切忌乱运动，越运动则挤压的髓核越多，压迫的程度越重。正确的做法是卧床休息，有条件应及时去医院采取微创手术治疗，有助于髓核回缩和纤维环的愈合;在缓解时，可根据病症适当采用牵引、按摩等保守疗法有助于椎间盘的复位，但一定要在专业医师的指导下进行，否则后果严重;康复期中，病症基本已无，可适当加以锻炼，如采取倒走、蛙泳等方式提高腰部肌肉的韧性以保护腰椎。

　　事项三、治疗后需多加保护。对于广大腰椎病患者来说，保护腰椎要做到以下几个方面：首先，不要弯腰搬东西。正确方法是：蹲下来，双手搬起东西，贴近身体，上身保持挺直，用腿部的力量站起来;其次，倒走。双手叉腰坚持倒行锻炼，能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应;再次，一个姿势不要超过40分钟。因为长期保持一个姿势，会引起肌肉和骨骼的疲劳，容易出现问题。

　　腰椎病患者有哪些注意事项，以上是杭州江城骨科医院骨科医师对“腰椎病患者有哪些注意事项”的详细介绍，如果您还有什么疑问可咨询在线骨科医师！