坐骨神经痛患者做家务要当心

　　杭州江城医院的骨科医师指出，坐骨神经痛的患者要尽可能避免或减少弯腰，做家务时尤其要当心。

　　家居生活中像洗碗、切菜、炒菜、拖地、扫地或者用吸尘器吸地等家务劳动不宜进行。如果无法避免，可以适当把水池、切菜板、灶台等加高，以避免弯腰干活。

　　从地上捡东西时较好蹲下，而不要弯腰去捡；持重物较好不超过5公斤；做叠被子动作时一定要小心；从高处拿东西时，严禁身体向后仰，要保持直立。