类风湿关节炎,顾名思义,是出现在患者关节处的病症,患者的关节处会比较脆弱,可能出现的并发症还会连累其他的部位,这样是很恐怖的,因为不知道下一步病情在哪里发展。下面为大家介绍的就是类风湿关节炎的饮食注意,一起来看看吧。
类风湿关节炎的饮食注意:
1、吃可口的食物,如枣种子,尤其是大麦有湿风的影响,大麦粥煮豆煮在一起是一个很好的选择。
2、如果身体是热性,吃绿豆,西瓜和其他食物;如果是冷,你应该多吃羊肉或牛肉,但摄入量不宜过多。
3、饮食应选择易消化的食物,烹调方法要清爽为主,少吃辛辣,油腻和生冷食物。
4、适当补充维生素A,C,D,E和钙,铁,铜,锌,硒等矿物质的食品,提高免疫力,防止组织氧化组或贫血。
5、尽可能的减少脂肪的摄入,热源的碳水化合物和蛋白质,如果体重超过标准,逐步减少的重量。
6、如果类固醇可导致食欲,钠潴留和骨质疏松,所以他们需要控制饮食,以避免体重上升,和含盐量高的调味品和食品消费减少,更多的钙丰富的食物,如脱脂牛奶,豆腐。
以上就是类风湿关节炎的饮食注意的相关介绍,希望对大家有帮助。