春季要怎样防范类风湿性关节炎？有很多人在春季都受到了类风湿性关节炎的入侵，因此大家对于此病的预防措施就显得至关重要。不多很多人对春季类风湿的预防工作还不是太清楚，对此下面我们就来看看杭州江城医院医生的讲解，希望大家在今后将这些预防措施实施起来。
1、天阴下雨时会让病情剧变，此时患者注意少外出活动；在无风且阳光充足的天气宜多在户外晒太阳，并开窗通风，以通气祛湿。患者平时要多晒太阳，时间宜选择上午9时-11时和下午3时-5时。空腹及饭后不宜立即进行日光浴，饭后一小时进行比较好。
2、秋冬无暖风，即便天气晴朗，也要注意用护套来保护好关节部位，避免直接吹风，预防感冒。
3、注意保暖、防潮，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒，感冒后要彻底治疗，劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，寒冷潮湿的气候和环境、冷水的不断刺激都会导致风湿病发作或使病情加重。
4、平时要尽量不接触冷水，热水洗面。同时在睡眠时应穿长袖长裤，不宜用竹席、竹床，要注意保暖别受凉。
5、穿着方面宜穿氯纶内衣，因为氯纶的吸湿性低，可抗水蒸气，水分很容易蒸发，与皮肤摩擦会产生“电疗”效果，有利于类风湿病的治疗。
6、食物方面宜丰富，要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。类风湿性关节炎活跃期，关节红、肿、热、痛时，要忌吃辛、热、辣等食物。
类风湿性关节炎即便是在医疗发达的如今也无法彻底治好，只能控制病情。所以为了让更多人免受其害，大家平时要将上述的预防工作做好，防患于未然，保持自己的关节健康。
