滑膜炎的预防常识大家了解吗？滑膜炎这种关节炎疾病对于患者身体的危害不小，同时也会给生活造成一定不利的影响，而且在治疗上还存在一点难度。因此，为了避免自己担负着这些烦恼，大家应在生活中积极做好相关的预防工作，避免疾病袭身。而对于此病的预防可能还有人了解的不是太清楚，对此，下面杭州江城骨科医院医师就来为大家做相关讲解。
1、避免膝关节的过度活动及劳损，尤其是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注重劳逸结合，防止因过度用力引起的组织损伤，否则随着年龄的增长，会很容易出现骨质增生。
2、膝关节出现骨折时，要尽快去医院妥善处理，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。如果复位不满意，应及时采取手术治疗。
3、过于肥胖的人，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量摄入，将体重控制在适当的范围内，减轻关节上的压力及磨损程度。
4、老年人可适当的补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时还可以从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
希望大家在生活中要积极做好这些预防工作，尤其是平时膝关节活动量大的人更要重视，以防止疾病袭身给身体和生活造成不利的影响。此外，大家若还有疑问的话，可以点击在线咨询和医师一对一沟通。
