关节炎应该怎么护理

　　怎么护理关节炎,这个问题对于患者来说是一个难题，此病是一种常见的慢性疾病，在治疗的时候也会有一定的难度和一定的时间，只有在长期的坚持治疗，才会让身体尽快的恢复健康，防止疾病的复发。今天杭州骨科医院医师给大家介绍一些有关护理这方面的知识，希望带来一定的帮助。

　　>>>关节炎应该怎么护理

　　护理一、转移注意力：在生活中，如果关节炎疼痛厉害的话，可以进行一些其他方面的工作，转移自己的注意力，减少关节疼痛给自己带来的影响。

　　护理二、加强锻炼：关节炎应该如何护理?最主要的就是加强锻炼，只有在锻炼中，才能让关节得到一定的活动，防止关节的黏连，增强关节的灵活性。

　　护理三、合理饮食：在生活中关节炎患者一定要注意自己的饮食，多吃一些高蛋白、高纤维、高维生素的食物，也可以适当的吃一些动物骨熬得汤，增加关节的钙化性。

　　护理四、防止减肥：在如今和生活中不是只有老年人才会患有关节炎，很多年轻的女性也有发病。因为盲目的减肥导致消瘦，这对关节造成一定的影响。肥胖的人要注重饮食，不然的话会加重关节的负担，而身体瘦弱的人则会让关节变得很脆，不适合激烈的活动。

　　以上就是杭州江城骨科医院骨科医师对“关节炎应该怎么护理”的相关介绍了。如果您还有不清楚或疑问的地方，如果你对此病还有其他的问题及见解，可以通过在线免费咨询我们医师，获得专业的帮助，帮助自己减少疾病的痛苦。祝各位患者能早日康复。