不要小看坐骨神经痛

　　坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。可由多种病因引起，最常见的病因是由坐骨神经邻近结构病变影响引起，如腰椎间盘脱出、椎管内肿瘤或脊柱本身的疾病等都可因压迫神经根引起坐骨神经痛。
　　
　　目前，人们的生活条件好了，可是很多人却有了疾病的困扰，很多年轻人好好地正走路，突然就一疼，从臀部牵扯到腿部、足踝，突然出现又突然消失的剧痛，无法动弹，这往往是由于腰椎问题造成的坐骨神经痛。
　　
　　另外，杭州江城医院的医师还介绍，每工作一小时应起身活动5～10分钟，如果没有其他的腰部疾病，可进行腰部屈伸、旋转，以及左右侧弯运动。同时要注意正确的坐姿，一旦出现疼痛症状要及时就医，不要自行吃止痛药或涂抹药膏了事。