坐骨神经痛为何＂偏爱＂女性

 

　　1、不良的姿势：很多家长都会叮嘱孩子要保持正确的坐姿、站姿，否则会很容易发生驼背，对将来也造成影响。其实，姿势不良可不但会引起孩子驼背，它对成人的影响也很大，长期的坐姿不正会加大腰部、臀部的负荷，再加上平时缺乏运动锻炼，长久之下受重较大的臀部就开始出现疼痛感，形成坐骨神经痛。

 

　　2、受寒：爱美是女人的天性，即便是在冬季也喜欢穿短裙、短裤。但由于天气寒冷，腰部、膝部、腿部未得到很好的保暖，很容易受寒气入侵，引发假性坐骨神经痛。因此，保暖不当、冬季受寒也是引发女性坐骨神经痛的因素之一。

 

　　3、腰背外伤：在腰背受伤后，若处理不当的话也很容易诱发椎间盘突出，从而压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛。一般腰部扭伤疼痛时间都较短，经休息后能得到缓解，因此不会引起患者的太多注意，但实际上这些外伤都会给背部肌肉造成损伤，引起椎体受力不均衡，慢慢地椎间盘就会突出来。腰背外伤可不但是女性患坐骨神经痛的原因，而且是多数坐骨神经痛患者的发病因素。

 

　　4、怀孕：孕期会经常出现坐骨神经痛，其根本原因还是腰部长期受力过大。对于怀孕女性而言，时间越长，胎儿在子宫内的体积就越大，腰椎的负荷就随之增加，并且呈持续发展状，直到宝宝出生。

 

　　其实女性坐骨神经痛并非无法预防，比如注重腰腿部保暖、工作时适当的活动、保持良好坐姿，怀孕期间注意休息，穿比较舒适的鞋子，减少腰部活动，避免劳累等。当然这并不是说此病只是女性专属，男性朋友们在生活中也要注意预防。