坐骨神经痛患者如何做好日常保健工作？

　　坐骨神经痛患者如何做好日常保健工作？坐骨神经痛是常见的一种骨病，常常会累及腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生疼痛的不适感，严重的影响了患者的生活和健康。那么，坐骨神经痛患者如何做好日常保健工作？我们请杭州江城骨科医院骨科的医师来为我们介绍一下。

　　慎用：孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。

　　饮食起居调养：注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

　　细菌及病毒感染：发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体（细菌或病毒）产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。

　　疼痛期，不可提重物：在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

　　患者慎用：治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用。

　　风寒湿邪侵袭：风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。

　　激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。

　　坐骨神经痛患者如何做好日常保健工作？关于这个问题，医师的介绍就是这个些，相信可以帮助到大家。也祝愿大家可以健健康康的生活。当然，大家在这个疾病的预防和治疗上有疑问，都还可以咨询杭州较好的骨科医院的医师们。