怎么做才能降低强直的发病率

 

　　1、养成从小睡硬板床的习惯：小孩时期父母就不能给孩子睡过于柔软的床，因为这对孩子脊柱生理曲度的保持存在很大影响，尤其孩子身体处于发育阶段，如果长期睡太软的床，会改变脊柱的生理曲度，这就为引发强直性脊柱炎的症状埋下了隐患。

 

　　2、养成良好的饮食习惯：青少年的生命力比较旺盛，新陈代谢所需要的营养也比较多，所以营养的补充相当重要，必须要养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，饮食有规律，这样才能保证身体健康。因为强直性脊柱炎是一种全身免疫力疾病，若青少年营养不充足也会受到疾病的危害，所以如何防止强直性脊柱炎必须要养成合理的饮食习惯。

 

　　3、坚持体育锻炼：自身免疫力低下也可能是引起强直性脊柱炎的因素之一，所以父母要帮助孩子从小就养成坚持体育锻炼的好习惯，增强自身抵抗力，身体健壮的人往往都能免受很多疾病危害，所以预防强直性脊柱炎可别忽视持之以恒的体育锻炼，这样对疾病的预防有很多大的帮助。

 

　　4、防治慢性感染性疾病：一些慢性感染性疾病反复发作也会引起强直性脊柱炎，如：慢性肠炎、痢疾。所以如何防止强直性脊柱炎需要大家积极预防和治疗这些慢性感染性疾病。

 

　　只要大家在生活中持之以恒的做好以上，那么在阻止疾病发生上就能达到一定的效果。同时父母也需要监督，否则疾病出现会给孩子的未来造成巨大打击。