强直性脊柱炎可以说是一种较为严重的骨科疾病，这个疾病发生之后让患者饱受到了折磨。给患者带去了病痛也给家属们加重了负担，为此对于这样的疾病人们应该更加重视，做好积极的预防和治疗。那么，强直性脊柱炎的预防有什么好方法？杭州骨科医院医生带来了一一介绍。
预防强直性脊柱炎要做到以下三点：
1、注意居住环境：潮湿风寒是强直性脊柱炎发作的诱因之一，患者注意预防风寒潮湿特别重要。气候变化时，要注意及时增减衣物，夏季等多雨季节，要注意居住环境的干燥，经常通风、曝晒，避免风寒潮湿的侵袭。
2、注意关节的锻炼：强直性脊柱炎可累积到关节，引起关节的变形，所以说患者平时要注意预防关节畸形，经常活动关节。通过活动肢体，可以使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质、缓解病情的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大。
3、避免抑郁情绪：七情内伤可直接诱发强直性脊柱炎的发作，也可引起人体阴阳失调、抵抗力减弱，使其他疾病有机可趁。因此，强直性脊柱炎预防应避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢。
针对强直性脊柱炎的治疗方法有很多，关键的是需要找到一种适合自己的治疗方法。如果你不幸患上了强直性脊柱炎这个疾病，欢迎在线与我们的医生取得联系。
