预防强直性脊柱炎方法是什么？

　　预防强直性脊柱炎方法是什么？强直性脊柱炎是一种既复杂又严重的疾病，一旦得了这个疾病，主要会出现疼痛感的症状，活动不那么方便了。对患者的生活和工作是一个沉重的影响。那么，我们该如何做好请质性脊柱炎的预防呢？预防强直性脊柱炎方法是什么？下面，我们请杭州江城骨科医院骨科的医师来为我们大家详细介绍一下。

　　一、健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。

　　二、青少年在日常生活中强直性脊柱炎的预防应保持生理姿态，也就是说在生活中要尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，成都空军机关医院医师讲解坐木椅不要坐沙发，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些，睡觉时要睡板床，不要睡沙发床，更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

　　三、平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，成都空军机关医院医师讲解特别是在身体虚弱的时候和季节变化气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节晴天宜常常暴晒以祛潮气，天晴时更宜打开窗户以通风去湿等。

　　预防强直性脊柱炎方法是什么？以上医师对我们关心的问题也是做了详细的介绍，希望可以帮助到大家。也希望大家做好相应的保健工作，如果大家还有疑问的，可以咨询杭州骨科医院的医师们。