怎样预防股骨头坏死呢？随着如今股骨头坏死的发病率越来越高，大家有必要对其引起重视了，在生活中积极做好相应的预防工作，防止被此病趁虚而入。不过相信即便是在如今还是有很多人对于股骨头坏死的预防了解的不是太深入，对此，下面上海西郊骨科医院医师就来为大家科普下。
1、增强对髋部的保护意识，防止受到外伤。髋关节受到创伤是引发股骨头坏死的常见因素，所以避免髋关节受到创伤是预防股骨头坏死的首要要求。大家在生活中要注意安全，尽量的避免让自己的髋关节甚至是下肢受到创伤，如果不幸受到了创伤，也要注意正确的处理好。
2、下肢和髋部的保暖很重要。因为下肢或髋关节受到寒冷刺激都会导致股骨头的血液循环发生障碍，如果这种血液循环障碍存在时间过长的话，就难免会出现股骨头坏死的症状，所以我们在生活中就要注意对下肢和髋部的保暖。
3、戒烟戒酒。如果您有抽烟喝酒的习惯，尤其是有长期大量饮酒习惯的人要注意了，大量的酒精堆积在体内停留会导致我们的血液循环受到影响，而香烟中的成分尼古丁对骨峰的形成有很大的影响，所以避免这些不良习惯可帮助我们远离股骨头坏死，所以要注意纠正这些习惯了。
4、不得滥用药物。很多药物对我们身体的副作用是很大的，因此不能随便服用，尤其是激素药物，这也是引起股骨头坏死的罪魁祸首。所以大家在生活中一定要注意避免，药物的服用一定要适量合理，不得滥用，较好在医生的指导下服用。
股骨头坏死发生的话，会给身体健康造成严重不利的危害。因此为防止这些危害袭身，希望大家不要忽视以上的预防措施，以此来更好的避免疾病伤害身体。
