久坐不动易患腰椎病

    越来越多的都市白领加入了紧张的坐班族行列,然而,您是否知道颈、腰椎病、便秘、男性前列腺等疾病也在您"坐"的同时威胁着您的健康.

    医师释疑:这种现象很普遍,占到了来此科室看病的30%.由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损.

    解决方法:医师建议,防治这些疾病,要尽量减少坐的时间,或坐一会儿变动一下姿势、站起来活动一下,中途可做一下腰部按摩.点击在线咨询医师.