骨质增生的注意事项

　　骨质增生的注意事项，杭州骨科医院的医师说骨质增生的注意事项有很多，而且如果出现各种骨质增生疾病，很多人都想了解该病的护理方法。下面我们就有骨科医院的医师给大家具体的分析讲解一下骨质增生的注意事项。


在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重骨质增生，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。


病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。


老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。均衡饮食、保持体重是骨质增生的注意事项之一。


再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。这些都是骨质增生的注意事项。


以上就是对骨质增生的注意事项的讲解，在看过上文关于骨质增生的注意事项的介绍后，您是不是对骨质增生的注意事 项有所认识。还有什么不明白的地方请咨询我们在线客服。杭州江城骨科医院将竭诚为您服务！