应对椎管狭窄要怎样护理呢？实际上有很多疾病的发生都是和患者平时的生活习惯是有关的，所以大家平时要注意保持良好的生活习惯，不给疾病有乘虚而入的机会。同时杭州江城医院医生也提醒椎管狭窄患者，在治疗的前提下平时也要注意自己的日常行为是否会给身体造成负面影响，相关的保健工作是不可或缺的。
一、为了让腰背脊柱具有更好的抗病能力，平时需要注意加强腰背肌肉的训练，令腰背部的肌肉力量能够更加强大，这样就可以增强腰椎稳定性，降低腰椎发生畸形和退行性病变的可能。
二、椎管狭窄患者平时还需要注意姿势的的正确性，要时刻警惕腰部出现的疾病和疼痛感，减少负重维持腰部稳定性不受损伤是保证腰部早日恢复的方法，令肌肉更加具有韧性是保证腰部健康，提高抵御能力的重点。
三、椎管狭窄患者要多注意保护好腰部，还可利用饮食来调节身体状态，要多吃富含钙质的食物，例如奶制品、豆制品、海产品以及瓜果新鲜时蔬等，还要适当的补充动物的肝脏类，食物要丰富，营养要全面。
四、椎管狭窄患者要注意环境的干燥性，别处在过于阴冷潮湿的环境太久，那样会给脊背产生过大的伤害，关节受潮、过寒对骨骼会造成较大伤害，患者一定要注意身体关节的保暖性。
要想将椎管狭窄治好的话单靠医生是远远不够的，患者自身也要注意做好护理，这样才能够完善治果，使疾病早日远离自己。
