强直性脊柱炎要怎么预防

　　强直性脊柱炎要怎么预防，强直性脊柱炎是属于比较隐匿的妇科疾病，可以说它的早期症状是没有什么征兆的，也有很多患者有一点症状，但是只是没有引起注意，导致后期的病症的加重，那么强直性脊柱炎要怎么预防比较好？在这里杭州骨科医院医师为大家详细介绍：

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　　预防一、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

　　预防二、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

　　预防三、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

　　预防四、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

　　预防五、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

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