强直性脊柱炎日常的护理很重要,杭州较好的骨科医院医师说无论是什么疾病,日常的护理对病情的康复都起着决定性的作 用,强直性脊柱炎也不例外。下面就让杭州骨科医院医师给大家具体的分析讲解一下。
大多数的患者和患者的家属都会很着急很紧张,所以首先最重要的就是先放松心态,千万不可病急乱投医,应该找对正 规的医院接受医生的治疗,不然很可能会因为医生的误诊或是因为自己对病情的不了解,导致病情进一步恶化。
生活中患者要睡低枕、睡硬板床,不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,它的柔软性太好,凹性大;平时要注 意减少脊椎的负重,避免长时间弯腰的活动。
肥胖者应减轻体重,减少关于的负担,还有必须注意维持直立姿势,工作中要尽量保持正确的坐姿,坐着要正,站着要直, 要经常调换姿势,不要在一个位子坐得太久,要经常活动背部,使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。
患有强直性脊柱炎的患者,在患病后应适当的做一些体能锻炼运动,特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动,可减少脊柱 及关节畸形的程度。活动前应先按摩松解椎旁肌肉,可减轻疼痛,防止肌肉损伤。
以上就是对强直性脊柱炎日常的护理很重要的分析讲解,大家在生活中要重视必要的预防治疗工作,避免这种病的危害给你 带来痛苦。如果还有不明白的地方请在线咨询我的医师。杭州江城骨科医院祝你早日康复!