颈椎病日常的预防很重要

　　颈椎病日常的预防很重要，杭州较好的骨科医院医师说颈椎病是一种慢性的骨科病，是因为颈椎长期固定在一个姿势而导致 颈椎损伤引发的一系列病状。下面我们就让杭州江城骨科医院医师讲解下为何颈椎病日常的预防很重要。

　　颈椎病日常的预防很重要，积极治疗局部感染和其他疾病。防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部 血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。

　　改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头一小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张状态。避免和减少急性损伤，如避免抬 重物、不要紧急刹车等。睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。

　　对于颈椎病，只要大家多看一些关于颈椎病预防的知识，多加注意，我们是完全可以避免颈椎病发生的。上希望大家时刻警 惕自己的身体状况，劳逸结合，保证健康才是我们共同努力的目标。

　　以上就是杭州较好的骨科医院医师对颈椎病日常的预防很重要的讲解，大家在生活中应该多加预防，出现这种病要及时治疗 。有什么需要请网上预约或者咨询我们的在线客服。杭州江城骨科医院祝你早日康复！