正确的预防骨质增生方法

　　杭州较好的骨科医院医师说骨质增生是一种常见骨科病的一种，给患者带来的痛苦不小，生活中应该积极预防， 避免危害的发生。下面就有杭州江城骨科医院医师给大家讲解一下正确的预防骨质增生方法。

　　长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而 导致骨质增生。尤其对于持重关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。

　　杭州江城骨科医院医师说因为关节软骨的营养来自于关节液。适当的运动特别是关节的运动，可增加关节腔内的 压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生。

　　体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上 的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。

　　由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够 及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

　　通过杭州较好的骨科医院医师对正确的预防骨质增生方法的讲解，希望大家在生活中要注意这些预防措施，做好 预防，避免危害的发生。有什么疑问欢迎咨询我们的在线客服。杭州江城骨科医院为您服务！