腰椎间盘突出症患者需要注意哪四个事项？

　　腰椎间盘突出症患者需要注意哪四个事项？腰椎间盘突出症是一种胡可疾病，发病率比较高，主要是因为大家对这个疾病的一些病因及预防方面的意识薄弱造成的。因为这个疾病的杭州性比较大，所以一旦患上这个疾病，就必须要治疗和护理。那么腰椎间盘突出症患者需要注意哪四个事项？我们请杭州江城骨科医院骨科的医师为我们大家讲讲相关的知识。

　　卧床休息可消除体重对椎间盘的压力，并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压，突出的髓核也就可随之脱水、缩小，使损伤的椎间盘尽早纤维化，使神经根的压力得以消除。此外，卧床休息可避免较大的弯腰及负重，从而消除了加重病情的“隐患”。

　　采用卧床休息的腰椎间盘突出症患者，卧床期间应注意以下事项：

　　一、对于症状较严重的患者，卧床休息要求完全、持续和充足，床铺较好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，较好能使患者刚坐起时，双脚就可着地；

　　二、患者仰卧位时，髋、膝关节应保持一定的屈曲位。这样不仅可使腰椎前凸变平，而且可避免下肢肌肉的牵拉。既能解除下肢肌肉紧张，又可使患者能长期耐受，从而有利于康复；

　　三、卧床休息期间的大、小便较为麻烦。利用便盆有时可引起和加重患者腰部的不适，一般可鼓励患者下床大、小便。上厕所时，可用拐杖或他人搀扶，以减轻椎间盘所承受的压力。大便时，较好用坐式便盆或有支持物以避免过度下蹲；

　　四、卧床休息并不是绝对的。卧而不动，除了可引起不适感觉外，对血液循环、运动系统也会产生不良影响。腰椎间盘突出症患者在床上早期适当运动，尤其是进行体操运动，对下床后的恢复极有帮助。最简单易行的是“膝胸”运动，即屈曲双侧膝关节抵于胸部，动作要求轻柔、迅速而有节奏，运动量逐渐增加，不可用力过猛，运动中和运动后都不宜产生疼痛感。

　　腰椎间盘突出症患者需要注意哪四个事项？以上医师的详细介绍，相信大家都认真的看过了。杭州较好的骨科医院的医师提醒广大的患者朋友们，得了腰椎间盘突出症要及时的到正规医院进行检查和治疗。