腰椎间盘突出症如何护理？

　　腰椎间盘突出症如何护理？腰椎间盘突出是常见的一种疾病，主要的因为朋友们对这种疾病的危害性不够重视或者是对这种疾病的一些常识不了解。一旦患上这种疾病，患者承受的是身心上的伤害。那么腰椎间盘突出症如何护理？杭州江城骨科医院骨科的医师将子啊接下来的文章中作出介绍。

　　一、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：1、急性期应睡硬板床，绝对卧床3周；2、避免咳嗽、打喷嚏，防止便秘；3、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动；

　　二、预防腰椎间盘突出症复发：腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病的复发率相当高，原因为：1、腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己；2、腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发；3、在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发；4、肝肾亏损未能及时补充。中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。

　　以上是医师对“腰椎间盘突出症如何护理？”的介绍，相信大家都已有所了解。如果大家还有疑问，欢迎咨询杭州较好的骨科医院的医师们，他们会给大家一个满意的答复。