腰椎间盘突出患者应选择合适的床垫

　　杭州较好的骨科医院医师说腰椎间盘突出症是临床上的常见病，发病原因很多，不同职业的发病率也不同。腰椎间盘突出症 的高发人群中，多以久坐办公室的工作人员为主。杭州骨科医院医师说腰椎间盘突出患者应选择合适的床垫。

　　腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素 的作用下，椎间盘的纤维环会破裂，髓核组织从 破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。

　　对脊椎的保养主要是晚上睡眠时要选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能保证健康的睡眠，才能保护好我们的脊椎。有的 人认为床垫越软越好，其实太软会使脊椎呈弯曲的状态，时间长了肯定要出问题。

　　太硬的床垫呢，同样不好，人的臀部和背部要厚一些，床垫如果没有一点弹性，人在平卧和侧卧的时候，腰部就一直是悬空 的，处于一种紧张的状态，得不到很好的休息，也容易引发脊椎的病变。

　　杭州骨科医院医师说在日常生活中大家要注意上述情况，特别时有慢性腰痛或腰椎间盘突出症病史的患者应根据自己的身体 状况进行必要的措施进行预防。你还有什么疑问请在线咨询我们的医师。杭州江城骨科医院将竭诚为您服务！