杭州江城骨科医院,腰椎间盘突出患者的禁忌事宜

　　腰椎间盘突出患者的禁忌事宜，腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病，在日常生活中有很多人因为对腰椎间盘突出这中骨科疾病不是很了解，因此没有注意到要注意的事项，导致病情加重，那么腰椎间盘突出患者的禁忌事宜是什么呢？在这杭州骨科医院医师为大家详细介绍到：

　　>>>腰椎间盘突出患者的禁忌事宜

　　禁忌一、忌长期弯腰，某些特殊工作需要长期弯腰用力，在工作中，腰椎间盘承受压力较大一般站立时增大一倍以上。因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利于腰椎间盘康复。

　　禁忌二、忌贪凉，腰椎间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛急加重。所以，对腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷刺进血液循环，帮助缓解疼痛症状，有效预防腰椎间盘突出。

　　禁忌三、忌使用爆发力，腰椎间盘租出处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，预防腰椎间盘突出就要做到在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬台重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。

　　禁忌四、忌剧烈运动，避免外伤，外伤，也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者，预防腰椎间盘突出要禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的患者，应禁止剧烈运动。

　　腰椎间盘突出患者的禁忌事宜,以上是杭州江城骨科医院骨科医师对“腰椎间盘突出患者的禁忌事宜”的详细介绍，如果您还有什么疑问可咨询在线骨科医师！