开车者、吸烟者预防腰椎间盘突出症发生

　　开车者、吸烟者预防腰椎间盘突出症发生，患上腰椎间盘突出的人群中，发病人群以开车、吸烟人群为比较多，那么开车者、吸烟者预防腰椎间盘突出症发生有哪些呢？在这里杭州较好的骨科医院医师为大家详细介绍到：

　　>>>开车者、吸烟者预防腰椎间盘突出症发生:

　　一、开车者比平常人更容易得腰椎间盘突出症，汽车司机中腰痛发生率高于其他一般职业的人；货车或大汽车司机中，腰突症发病率为7-13%。309医院骨科医师指出司机开车采取坐位姿势，腰部受力较大。同时由于车辆颠簸、变速，腰部不断受到震荡。为了保持身体平衡和固定的姿势，肌肉须不停地进行调整，有些肌肉一直处于紧张收缩状态，容易引起疲劳、劳损、影响腰椎稳定。日久天长，腰椎小关节、韧带以及椎间盘老化过程加快，易诱发腰突症。医学上认为，有腰椎畸形，过去或现在患有腰痛的人，不宜选择驾车为职业。

　　二、吸烟者比平常人更容易得腰椎间盘突出症，椎间盘除边缘部有少许血管外，其营养供应主要靠周围渗透补充。在此，椎间盘负重虽大，营养供应却不足，比身体其它器官退化要早（20多岁时，椎间盘即开始老化退变）。香烟中的尼古丁吸收进入血液后，会使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。而一氧化碳则置换下血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加快加重。在些基础上，可诱发腰突症。嗜烟可引起慢性支气管炎、经常性咳嗽，腰椎间盘受到的压力增加，是腰椎间盘退化的另一个诱发因素。国外统计资料说明，同样的腰突症，使用相同的治疗方法，吸烟者恢复不如一般人。但戒烟后可以消除以上差别。

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