痛风病人该如何注意饮食？

　　痛风病人该如何注意饮食？痛风是一种常见的疾病，危害性大。之所以发病率高，是因为很多的朋友不了解痛风是怎么形成的。一旦患上这个疾病，要及时治疗，了解疾病的病因和护理办法，才能减少危害。那么，痛风病人该如何注意饮食？我们请杭州江城骨科医院骨科的医师为大家介绍一下。

　　痛风的人饮食上要注意：

　　①少吃蔗糖、蜂蜜及豆类；如一定要吃肉、禽、鱼类，应将肉煮沸后弃汤食用；要避免或禁食动物内脏、虾蟹、食用菌类、海藻类、蛤类及啤酒等高嘌呤类食物；少吃辣椒、咖喱、生姜等调料；避免饮酒。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。吃盐量每天应该限制在2克至5克以内；

　　②多吃碱性食品如蔬菜、马铃薯、水果（青梅、柠檬）、西瓜、冬瓜；平时应多喝白开水、矿泉水、果汁（不要喝浓茶）；

　　③忌食火锅：这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

　　痛风病人该如何注意饮食？通过以上医师的介绍，大家一定对这个疾病有了一定的了解。如果大家还有相关的问题的，欢迎咨询杭州较好的骨科医院的医师们。