生活中预防强直性脊柱炎方法有哪些方面？

　　生活中预防强直性脊柱炎方法有哪些方面？强直性脊柱炎是一种危害性很大的疾病，也是一种原因不明的疾病。所以，一旦得了这个疾病，要及时的注意保护自己，及时接受正规治疗。更多的人们则更关心强直性脊柱炎的预防，那么，生活中预防强直性脊柱炎方法有哪些方面？一起接着和杭州江城骨科医院骨科的医师来了解吧！

　　一、青少年在日常生活中强直性脊柱炎的预防应保持生理姿态，也就是说在生活中要尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，成都空军机关医院医师讲解坐木椅不要坐沙发，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些，睡觉时要睡板床，不要睡沙发床，更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

　　二、平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，成都空军机关医院医师讲解特别是在身体虚弱的时候和季节变化气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节晴天宜常常暴晒以祛潮气，天晴时更宜打开窗户以通风去湿等。

　　三、健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。

　　生活中预防强直性脊柱炎方法有哪些方面？通过医师的介绍，相信大家对这个疾病的相关信息有了一个大概的了解，也希望引起大家对这个疾病的防治的重视，重视自己的健康体现在行动上来。最后提醒大家，如果还有相关的疑问，可以咨询杭州骨科医院的医师们。