得了强直性脊柱炎需注意什么？

　　强直性脊柱炎简称AS，是脊椎的慢性进行性炎症，侵及骶髂关节、关节突、附近韧带和近躯干的大关节，导致纤维性或骨性强直和畸形，是一种独特的疾病，目前医学界对此症无满意认识。它的最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直，有遗传的因素。那么得了强直性脊柱炎需要注意什么呢？医师提醒患者要注意下列几点：

　　1、注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时；肾力所能及的劳动和体育活动；工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　2、强直性脊椎炎治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

　　3、保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理，还要戒烟戒酒，按时作息，肾医疗体育锻炼。

　　4、了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

　　此外，患者还可以根据个人的情况进行身体锻炼，采取适当的运动方式和运动量，摆正好心态，好好锻炼，病情是可以控制的。