如何远离滑膜炎造成的伤害呢？滑膜炎的发病会给患者造成不小的困扰，不但给身体造成了危害，而且还影响到生活中正常工作与休息。杭州江城骨科医院医师指出，与其患者并接受恼人的治疗，不如在未患病之前就积极做好相关的预防工作，不让疾病有可乘之机。
1、避免膝关节过度活动及劳损，尤其是双下肢剧烈运动者(如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合，防止因过度用力而造成组织损伤。否则随着年龄的增长，会很容易出现骨质增生现象。
2、当膝关节出现骨折时要尽快去医院诊治，尽可能的让骨折端达到解剖复位要求。若是复位不满意，应采取手术治疗。
3、过度肥胖的人群平时要注意饮食了，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当范围之内，减轻关节上的压力及磨损程度。
4、老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时也要进行适度体育锻炼，这样可减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。
如何远离滑膜炎造成的伤害呢？以上就是我院医师给出的解答了。希望大家对于滑膜炎的危害要重视，在生活中去合理预防它，不让它有入侵身体的机会，这样才可免受其害。
