先生偶然一次来到上海西郊骨科医院体检，在照片中发现了软骨有些“钙化点”。医师告诉他这叫骨质增生，俗称“骨刺”。当时，张先生就吓坏了，骨质增生不是老年人才得的吗？因此，他感觉非常沮丧。
上海西郊骨科医院骨外科丛永健教授指出，“长骨刺”是人衰老后的必然产物，因此没必要过于紧张,而且长骨刺其实也是人体在做自我修复。
骨刺在骨头的周围往外长，目的是增大关节接触面，来减少单位面积接触，以达到减轻症状的目的。严格来说，它在某种程度上使关节和肌力达到相对的平衡。
像绝经期的女性有关节疼痛的症状，过一段时间不痛了，很可能是长骨刺让骨头和肌肉之间更稳定了。这种情况下，长骨刺反而是好事情。长了骨刺，不再刺激它越长越大，就不会产生负面症状。没有出现其他炎症，如压迫神经，造成关节肿痛苦就不用治疗。
对此，丛永健总结了患者对骨刺的误区，并做了详细的专业解答。
人体关节从30岁开始就开始退变了。即使在X线片上已有了明显改变，也不一定需要治疗。因为这是一个自然衰老的过程，属于生理自然现象。只要无任何临床症状，病人也无丝毫痛楚。这种情况下的骨刺还不能称为病，是不需要治疗的。除非当骨质增生发展到压迫重要组织，发展为骨质增生症时，才需要用治疗手段来解决。
常有骨质增生症患者说，“骨刺刺得我好痛啊！”这种说法是不准确的。
骨刺生长于人的软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛。可是，因为骨质增生压迫神经等出现疼痛的情况下，则治疗了。
出现骨刺不是“剔掉”或“卸掉”。在医学上，骨质增生实际是一种生理现象，出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它，治疗的目的就是限制骨刺的破坏，让它更好地为人体服务。
生命在于运动的观念固然好，但是要有选择性。正当疼痛时硬要运动来减少疼痛是错误的。应该减少活动，尤其不能做加重关节老损，如登山、爬楼梯、负重下蹲运动。没有疼痛时要选择平路快走、慢跑的方式锻炼身体。
上海西郊骨科医院坐落于上海市长宁区剑河路595号，是经卫生部审核批准成立的一家骨病专科医院…【详细】
