骨质疏松患者要重视自身饮食。骨质疏松患者要意识到，疾病并非是一朝一夕就能够治好的，这需要一个漫长的过程。那么患者除了要接受医生的常规治疗外，平时大家也要正确饮食来改善自己的病情。那么对骨质疏松患者来说，在饮食方面有哪些要求呢？下面杭州江城医院医生就来针对性的为大家讲解下。
1、戒掉咖啡。如果一个人每天的咖啡量超过了4杯，那么患上骨质疏松的概率就要远大于不喝咖啡或咖啡喝得少的人。这是因为咖啡会增加钙的流失，所以现在的办公室工作人员要注意每天喝咖啡的量。
2、注意利尿药物的服用。这些药物会加快钙盐的排泄速度，不利于人体吸收，会影响维生素D的活化，这是不利于骨质疏松患者的，患者要有所注意，别盲目的服用各种药物，一定要在医嘱下服用，以免让药物影响到健康。
3、骨质疏松患者的饮食要清淡。保证每日摄取的盐不超过0.5克，使钙能更好的被人体吸收，如果食盐的摄取量太多会加重患者症状。
4、浓茶不能长期喝。茶叶内含有咖啡因，此物质会影响钙在消化道内的吸收和促进尿钙的排泄，不但会加重患者的症状，健康的人长期和浓茶也是出现骨质疏松的原因之一。
5、食物中摄入的蛋白质要适当，以能保证人体正常代谢的需要量为主，过多的蛋白质也会使钙大量流失。
6、糖不能多吃。糖吃多了会影响钙质吸收，间接引发了此病症。
关于骨质疏松患者的饮食就为大家介绍到这了，相关患者一定要严格要求自己，不能吃不能喝的就要杜绝，千万不要因为饮食而令病情加重，这是得不偿失的。
