珍爱生命，重视颈椎病危害

　　颈椎病呈直线增长趋势数据惊人！

　　我国颈椎病患者已到达9000万之多！200万人左右的人因颈椎病丧失了劳动能力乃致瘫痪。

　　中国第一本《颈椎病》著作的作者、中国康复医学会颈椎病专业委员会主任委员潘之清说：“50岁以上的人，一半以上有轻重不同的颈椎病。而且在某些需要长期伏案工作的职业中，已经不止这个数据。严重患者占总患病人群的2％－5％，会丧失劳动能力乃致瘫痪。以白领阶层为主，都是长时间从事固定姿势的人群，如IT业工作者、设计师、职业经理人、文字工作者以及司机。患者年龄在20－50岁之间，文化层次中等偏高，性别比例并无明显差别。其总体特点是：就颈椎病而言，城市比农村多，脑力劳动者比体力劳动者多。”

　　有调查显示，颈椎病患者年龄在40~59岁之间的占40.7%，30~39岁者占22.8%，而30岁以下者达25.3%。中国目前的发病率比40年前增加了2倍到3倍。

　　据悉：杭州江城骨科医院骨科中心在今年暑假诊治的青少年颈椎病患者中，最小的一个年仅9岁！

　　颈椎得病全身不适早治是关键

　　骨科医师介绍：颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起颈段脊柱内外平衡失调，刺激或压迫颈部神经、血管而产生一系列症状。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现偏瘫。严重的影响了我们的正常生活、学习、工作、婚姻乃至家庭。

　　颈椎问题像一双隐形的手，在无形的扼杀掉你本应拥有的幸福！在很多患病瘫痪的人都有这样的感慨“后悔啊！早先要是重视早点治了就好了！”

　　而面对多种类型的颈椎病，以及各种治疗方法，选择正确、合理、科学的治疗方法是保障的关键点。杭州医师指出，颈椎是人体的主要支柱，与人的生命――延髓紧密相连，有丰富的血管、神经丛，保障人体基本生命活动信息的上传下达和营养输送，任何细微变化都可以导致人体器官的不适，很多有颈椎病的人都习惯做推拿缓解，但如果手法过重，还可能加重原有的症状。因为脊髓型颈椎病的特点是，颈椎管的管径变小、脊髓受到压迫、在椎管内的缓冲间隙缩小，如果推拿手法不当，脊髓就会受到短暂而剧烈的撞击，造成患者瘫痪，严重的可造成患者高位截瘫。因此在治疗上，骨科医师特别指出，颈椎不适，切勿盲目按摩或手术治疗。

 

　　颈椎病日常生活活动指导

　　1、枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。

　　2、避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。

　　3、某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如擦高处的玻璃等。