老年人预防肩周炎措施

　　杭州骨科医院的医师说作为常见的肩周炎的多发人群，许多老年人都因为肩周炎而深受痛苦。为了帮助患者避免肩周炎的 危害发生,下面就有杭州骨科医师给大家详细的分析讲解一下老年人预防肩周炎措施.


加强肩关节肌肉的锻炼可以预防肩周炎的发生和发展。肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于预防肩周炎有着重要的 意义。


要加强体育锻炼是预防肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢 复正常。


营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，常常可以预防肩周 炎。


为了预防肩周炎，老年人更应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此一旦着凉也要及时治疗 ，切忌拖延不治。


以上就是对老年人预防肩周炎措施的讲解,同时杭州骨科医师提醒患者朋友出现这种病一定要及时到专业骨科医院进行治疗. 如果你还有什么疑问欢迎咨询我们的在线客服。杭州江城骨科医院祝你早日康复！