生活中有哪些人易患颈椎病呢

    由颈椎骨关节病变或颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症,称之为颈椎病.颈椎病是一综合症,由于病变组织和部位的不同,综合症的内容大不相同.因此颈椎病的症状是多种多样的.那么哪些人容易患上颈椎病呢?

    1、从职业上讲,长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病.这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等.虽然这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高.

    2、从睡眠姿势上讲,由于人的一生中大约有1/4~1/3时间是在床上度过,当枕头过高、过低或枕的部位不当时,不良睡眠姿势持续时间较长,睡眠时间又不能及时调整,易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失,请保留此标记.)调,张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损.因此,喜欢卧高枕者及有反复"落枕"病史者易患颈椎病.此外,躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人,也易发生颈椎病.

    3、有头部外伤史的患者也易患颈椎病.由于交通事故、运动性损伤导致的颈椎损伤,往往诱发颈椎病的发生.外伤后的颈椎病以年轻人较为多见.如体育活动中的不适当的运动,超过了颈部所能耐受的量;军事训练中失手造成的颈部意外创伤等,往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病.

    我院医师温馨提示:颈椎病患者需定时改变头颈部体位,注意休息,劳逸结合.抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部,不要老是让颈椎处于弯曲状态.伏案工作不宜一次持续很长时间.