生活中是什么原因使得我们患有颈椎病的

    导致颈椎病的原因有哪些? 实际上大部分的颈椎病都是在我们日常生活中不注意导致的,颈椎病的发病率急剧增加,颈椎病的出现给患者的日常生活带来非常大的影响,那么,下面我们就有我院医师向您介绍以下几点,希望对您有所帮助.

    1.不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大,强度不高,但处于坐位,特别是低头工作者的颈椎病发病率特高,包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等.除因长时间低头导致颈后部肌肉韧带组织的劳损外,在屈颈状态下,椎间盘的内压也大大高于正常体位,甚至可超过一倍以上.另外,因为同样的原因,某些头颈常向一个方向转动的职业,如手术室护士、交通警及教师等亦易导致颈部劳损.

    2.不良的睡眠体位人的一生大约有1/3~1/4的时间是在床上度过的.所以不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能尽早调整,则必然导致椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调.张力大的一侧易因疲劳而导致程度不同的劳损,并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织,从而加速了颈椎的退变进程.所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的.

    3.不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康,但超过颈部耐量的活动或运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等,均可加重颈椎的负荷,特别在缺乏正确指导的情况下.另外某些民间的头颈部练功法,例如当前流行的练功十八法等,对颈椎已有退变者不应提倡,否则不仅可加重颈椎的退行性变,甚至可发生意外,尤以脊髓已有受压症状者,应避免增加头颈部活动量及频率的锻炼活动,以延缓颈椎的退行性变化.

    本文中我院医师为大家介绍了,导致颈椎病的原因有哪些.希望对大家有所帮助.你要是看完本文还有什么地方不明白,或者对本院还有什么疑问.你都可以在线咨询医师,跟医师进行一对一的交流,相信医师会告诉你满意的答案.