怎么知道自己患有股骨头坏死,杭州江城医院骨科医师介绍说，患有这种骨科疾病的时候要及时的治疗，这是一种比较常见的骨科疾病，但是危害确实比较大的，所以患有股骨头坏死坏死的时候要注意，不能随便的治疗，但是有的人不知道什么样的征兆才说明自己患有股骨头坏死了呢，下面就是杭州南浦妇科医院医师的介绍：
（1）留意自身疼痛，是否有髋部不适、酸痛，是否偶尔臀后侧至腿膝盖处呈放射性疼痛。
（2）留意自身是否出现过间歇性或偶发现跛行（走路一颠一颠的，大腿根部酸痛）。
（3）4字测试法检查。首先测试者平躺在床上，两腿并拢伸直，将疼痛一侧的腿慢慢抬高并向外侧屈膝，把这一侧的脚踝放到另外一侧腿的膝盖上端，然后缓慢归位，重复操作。如果可以完成上述操作，并且不伴有活动障碍和特殊疼痛，则证明股骨头没有问题，活动度没有受限。另一种方法是：测试者平躺在床上，把一侧的脚踝放到另外一侧腿的膝盖上，用手往下轻压弯曲的这条腿膝盖处，看髋部是否酸痛，重复测试；如感酸痛，有可能是病发了，知识患者平常没有在意，这时须到医院进行拍片检查。
髋关节的位置，股骨头在哪里？
髋关节由股骨头与髋臼相对构成，属于杵臼关节。股骨头具体位置在骨盆下方，骨盆那里一边一个髋臼，两个股骨头正好和髋臼配合，起到支撑上体的作用。髋关节解剖后的结构：股骨头、髋臼、关节囊、关节面、关节液。
股骨头坏死吃什么？怎么治疗好？
（1）患者应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜；（2）不宜吃辛辣食物；（3）减少甘厚味食物；（4）减少酒类的摄入（较好能禁酒）；（5）多食含钙的食物。
