腰椎间盘突出为何青睐司机师傅？腰椎间盘突出在如今大家也不陌生了，而此病的出现也给患者带来不少困扰，因为腰椎间盘突出会严重影响自己的日常工作以及自己的休息。而司机就是腰椎间盘突出的高发职业之一，而有些司机师傅在苦恼之余不禁困惑，为何自己容易被疾病盯上呢？下面杭州江城医院骨科医师为大家介绍腰椎间盘突出为什么亲睐于司机。
1、久坐：尤其是长途运输司机、公交车司机，跑一趟路程稍微远点的，一程几小时、几十小时以上。坐的时间长，活动少，腰椎受压劳损，导致局部的累积性损伤，引起腰椎间盘突出。
2、长期颠簸：汽车和拖拉机驾驶员在行驶途中，长期处于坐位及颠簸状态，腰椎间盘会承受较大的压力，长期的震动对腰椎间盘吸收营养和血液的流畅也受影响，久而久之导致腰椎间盘突出。
3、相同的姿势：一只脚长期反复一种的姿态、动作，尤其是在踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。
4、空调温度过低：现在的汽车都配有空调，但空调的凉气对于患有腰椎间盘突出症的司机来说属于“风寒”之邪，给腰痛的出现带来了机会。
5、汽车故障修复劳损：当汽车发生故障时，需要钻到车底修理，当司机始终绷着下肢，就会使腰部过度后伸，时间一长，易发生腰部肌肉劳损。因此，在车底修理时，应把双腿屈曲起来，从而减轻腰部负担。
通过上述介绍，希望司机师傅可以重视自己的腰部健康，在车程一小时以后，较好下车活动几分钟，平时不出车的时候，多进行一些户外锻炼，可以有效加强腰部肌肉。另外也应该养成睡硬板床的习惯。行车途中，也要择路而行，尽量开往平坦的路上，车速不要过快，避免急刹车。做好以上来预防腰椎间盘突出。
