打麻将易打出肩周炎

　　打麻将易打出肩周炎。麻将是人们在平时喜欢的一种娱乐消遣方式，有时候亲朋好友一聚，就会把麻将拿出来玩。不过在如今，一些人，尤其是老年人在家里无聊，就会天天去麻将室里打麻将从而消磨时间，甚至有些人还沉迷于麻将之中，不过值得注意的是，长期的打麻将会给自己的身体健康带来隐患，其中最常见的一种就是肩周炎。下面我们跟随上海西郊骨科医院的医师一起来了解一下详细情况吧。

 

　　麻将自古以来就是一种深受人们喜爱的娱乐消遣方式，无论小到青年还是大到老年人。不过由于麻将需要使用人们的上臂运动进行洗牌、搓牌等，同时还需要耗费大量时间，这样就会导致人们由于搓麻将造成肩部关节的慢性损伤。

　　打麻将诱发肩周炎主要是因为打麻将需要较长的时间，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素。另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。

　　除了上述介绍，在麻将过程中，参与者反复摸牌、打牌的动作，使肩关节长期保持同一样的活动，时间一长就会让肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而引发肩周炎。

　　想要娱乐又想远离肩部关节出现疾病，就要受限避免长期保持一个固定的姿势不动，如果长期如此会导致关节受累严重，给身体造成巨大的危害，一定要注意做到劳逸结合。

　　上述就是我院医师为大家介绍打麻将导致出现肩周炎原因所在。希望大家要注意肩部的保养，这样才可以避免肩部关节受累，同时如果肩部出现不适要及时进行有效的治疗，以免疾病严重给自己带来不必要的困扰。另外，大家如果还有疑问需要解决，可以点击在线的医师进行详细咨询。