骨质增生患者要了解的常识

 

　　1、在急性期疼痛加重，就需尽量降低受累关节活动量，患者可适当的卧床休息，通过休息来降低受累关节的机械性刺激，这不但能防止症状的进一步加重，并且还能为炎症的消散提供一个良好的条件。要注意尽快用药，采用口服和外用药的综合疗法来控制病情发展。

 

　　2、当疾病处于恢复期时，要避免受潮、受寒冷等环境因素的刺激，因为这些不良环境因素会给关节、肌肉、神经等组织诱发炎症的产生，同时还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，从而引起病情的复发。再者也可适当的增加户外活动、锻练，尽量避免长期的卧床休息，若长期固定相同姿势工作的患者，要注意在工间休息时变换下姿势。

 

　　3、骨质增生患病率会随年龄的增长而增加：为确保老年人骨质代谢的正常所需，老年人钙的摄取量要比一般成年人增加，应进食高钙食物，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要的话需补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A、D等。肥胖患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利于疾病恢复。

 

　　了解疾病才能够更好的对抗疾病，大家要注意将这些常识记下，这样才能够更好的应对疾病，杜绝疾病反复发作的情况出现在自己身上。