骨质增生患者需要注意哪些事项？

　　骨质增生患者需要注意哪些事项？骨质增生是严重的骨病，也是困扰很多患者的一项问题。对于这个疾病的治疗和护理也是需要正确的方法的。那么，骨质增生患者需要注意哪些事项？我们一起来看看杭州江城骨科医院骨科的医师的介绍吧！

　　一、颈椎关节：骨质增生患者经常有低头看书，打机，玩电脑的姿势的习惯。少数是因为先天的颈椎结构发育不良引起的，先天性小椎管、颈椎退变等都是颈椎病的发病基础。头颈部外伤也是也是诱发颈椎病的主要因素。

　　二、脚后跟：体重过重的骨质增生患者因为肥胖，运动过量，因而加速钙质的储存，容易形成脚后跟骨质增生。

　　三、腰椎关节：者坐时不靠椅背导致腰椎严重受压而引起代偿性骨质增生。另外，不蹲下就弯腰取物，睡姿不良，床垫软硬不合等，也可能加速腰椎的退化程度。

　　四、膝关节：骨质增生患者过量进行以足部承重的运动如跑步，跳绳等，会加速膝关节的退化。而女士们爱穿的高跟鞋，也会使重心前移，增加膝关节受力，加速退化。

　　五、劳损与不良姿势：头颈部长期处于单一姿势位置， 喜欢躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等人群容易患颈椎骨质增生；常见人群如会计、作家、软件开发人员等需要长时间低头工作者；学生，由于功课负担过重、看书写字坐姿不当、长时间地吹空调或无节制地操作电脑，少运动，如果加上长期摄取的含钙食物又少，颈椎很容易产生骨质增生现象。

　　骨质增生患者需要注意哪些事项？以上就是医师们的针对性的讲解，希望大家都能看的清楚，明白疾病的一些常识，从而做好疾病的预防和治疗方面的工作。如果有遇到疑问，可以咨询杭州骨科医院的医师们。