骨质增生人体老化的信号

       骨质增生是中老年人的常见多发病，由于增生出现在“骨头”上，所以人们发现某些部位有骨质增生时就忧心忡忡，而一些受骨质增生症折磨的患者，更是称其为“不死人的癌症”。那么骨质增生到底有没有这么可怕呢？

       产生骨质增生原因多

        68岁的张大爷是一位退休工人，张大爷身体硬朗，腿脚麻利，走路就像一阵风，而且每天都要晨练。不过最近张大爷总感觉到膝关节疼痛，开始并没有在意，吃了 一些止疼的药，但疼痛没有减轻，反而越来越严重，所以他到医院进行了X光拍片检查，结果发现原来是膝关节骨质增生。对于骨质增生，张大爷表示经常听别人说 起，但具体却并不清楚。

        骨科医师介绍，骨质增生就是俗称的“骨刺”，骨质增生产生的主要原因是人体骨关节退行性改变，人体关节表面的软骨退化、变性、变薄，甚至脱离、脱落，从而导致骨质或骨头异常增生。

        产生骨质增生的原因很多，除了骨关节退行性改变外，外伤、炎症、类风湿等有关骨关节病变引起骨表面软骨损伤，也会造成骨质增生，这种增生与退行性改变表现相似，但并不是引发症状的主要原因。

        中老年人为高发人群随着年龄的增长，关节便会出现老化而容易形成骨刺，所以中老年人是骨刺患者的主力军。有资料显示，50岁左右的人骨刺发生率为85％，60-80岁左右的为98％，骨刺的发生率与人的年龄成正比，年龄越大骨刺的发生率就越高。

        骨科医师指出，一般来说，人到了35岁后，骨骼就会发生不同程度的退行性改变，但大部分人无明显症状或体征。随着年龄的增长，这种骨关节病日趋严重，一旦 进入老年期，由于骨老化的速度大于生长的速度，肌体便自动进行代偿，以数量的增多来弥补质量的下降。同时，由于长期磨损，光滑的关节软骨逐渐退化，受到破 坏的软骨变薄、脱落，关节两端的骨质相互摩擦，反应性刺激关节周边组织增生。

        骨质增生多发生在颈椎、腰椎、膝关节等活动及磨损较多的部位。年龄越大，发生率越高。得骨刺的人多数无任何症状，但若骨刺压迫了周围的组织，就会给身体健康造成各种危害。

       “骨质增生症”才需要治疗骨质增生实际是生理病理学名称，不应视为一种疾病，是人体在成年期后开始发生的老年性组织器官退行性改变的生理进程。严格地说骨质增生不是病，而是人体老化产生的自然现象，多数骨质增生对健康没有什么危害，患者也不会感觉到痛苦。

        如果骨质增生压迫了周围的组织，如神经、血管、肌腱、肌肉等，就会有各种症状表现出来，这就是造成了“骨质增生症”，可能会出现局部酸痛、肢体疼痛、关节 活动受限等症状，不但给病人造成痛苦，而且严重危害身体健康。如颈椎骨质增生如果压迫神经根，会引起脖子疼痛，胳膊痛；如果压迫交感神经，可导致头晕、恶 心、视力减退等症状；压迫血管，会造成眩晕、猝倒等，还有的会引起食道狭窄，造成吞咽困难；最严重的是压迫脊髓神经，可能会引发偏瘫。这时，患者需要及时 求医。

        骨质增生产生压迫症状轻的可以选择适当休息、理疗、封闭及服药来缓解。骨质增生产生压迫症状重的病人，需要通过医生的认真诊断，选择适当的方法来进行治疗。

        经常运动预防骨质增生一般来讲，人过了50岁以后，骨质增生的变化就已经很明显，但也有很多人没有任何症状就表现出来，这与他们经常运动和加强体育锻炼有关。

        运动系统的活动对人体其他各系统如消化、呼吸、循环、神经系统的活动都有促进作用，经常参加运动和锻炼可以增强体质，使骨质变得粗壮，能有效预防骨质增生的发生；如果长期不运动，骨质会变得疏松，肌肉无力而萎缩，容易发生损伤和生长骨刺。

        但是如果已经患了骨关节病，就不宜进行过度的运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护有病的关节，患者要适度运动，不要过度运动。如果不顾疼痛，拼命 地活动，会加快增生部位的损伤。另外，不良的姿态和不均衡磨损，都会诱发骨质增生，应在日常生活和工作中注意。