目前人们的工作越来越细致化,导致工作的竞争力越来越大,人们往往总是工作忙碌个不停,把个人家庭、个人健康都不能够把握.于是,关节炎疾病就在这样的情况下出现,危害人们的身心健康.下面就来看看杭州江城医院医师介绍的,为什么会引起关节炎?希望对大家有所帮助.
关节炎的发生和职业因素有一定的关系,比如,经常从事刺绣、打字、编程、开发、编辑等职业者工作者,大都需要长时间低头或伏案,时间久了会使颈椎、手指等关节出现慢性劳损,如果再加上风寒、外伤等刺激就会形成关节炎.还有驾驶员需要长时间集中精神开车,腰部肌肉过于紧张,时间久了就容易出现腰肌劳损或坐骨神经痛.而一些焊工由于经常下蹲或抬起胳膊工作,则容易发生髋关节炎或肩周炎.
同时还有一些需要长时间站立的职业,如销售、迎宾、营业员等,经常一站就是八、九个小时,足跟和膝关节要承受很大的应力,长期下去就容易出现跟骨骨刺或膝关节炎.一些从事搬家或快递者,需要经常上下楼梯,膝关节要经常打弯,特别是在下楼梯时,会对膝关节产生向上的冲力,容易出现损伤,而形成膝关节炎.
由此可见,关节炎的发生和职业因素以及运动量有很大的关系.医师提醒大家要经常改变工作体位,重视工间操,适时做一下全身运动,以减少关节和肌肉的疲劳感.在平时要注意合理运动,尽快选择一些无负重运动,如游泳等,既能锻炼身体,又能预防关节炎的发生.
温馨提示:关节炎主要就是缺乏运动引起的,生活中人们应该适当的进行锻炼,一旦出现不适就要及早去医院进行治疗,以免耽误病情带来危害.如还有其他方面的疑问,可以免费咨询我们的在线客服,进行详细的了解.