预防风湿性关节炎的注意要点。风湿性关节炎作为严重的慢性关节疾病，发展到后期的表现为关节疼痛、肿胀、畸形等，严重影响患者的生活质量，而这些相信是任何人也不愿经历的。因此大家平时对风湿性关节炎的预防措施要做好，控制发病率，防止疾病危害。
1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。如今冬季寒风刺骨，注意保暖是相当重要的。
3、注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要注意劳逸结合，活动和休息要适度。
4、保持正常心理状态。有些患者是因为精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患上本病后，情绪的波动又往往让病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病存在一定影响。因此保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能也是很重要的。
5、预防和控制感染。有些风湿性关节炎是在患上扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。医生认为这是因人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
健康人群平时对于这些预防要点要上心，将其实施到日常生活中，在此前提下才不会轻易受到风湿病的侵袭，否则等到疾病来袭后再来后悔就晚了。
