风湿性关节炎的较好的预防方法是什么?风湿性关节炎是常见的骨科类疾病,对患者的危害也是很大,影响的面也是较为广泛。一旦患上这个疾病,一定是要接受治疗的。很多的朋友对这个疾病的预防方面的常识也很关注的,那么,风湿性关节炎的较好的预防方法是什么?我们接下来听听http://www.0531gk.com/fsxgjy/骨科医师的介绍。
当天气突然寒冷时,风湿性关节炎患者应随时增添衣服以防受寒;夏季天气炎热,酷暑难当时,亦不可睡在当风之处,或者露宿达旦,因为人在入睡之后,卫阳之气静潜,毛孔开放,风寒易乘虚而入;夏日也不宜席地而卧(尤其是水泥地及砖石之地),以防凉气侵入经脉,影响筋骨;炎夏分娩之产妇,切勿在风对流之处睡眠,或睡中以风扇直接吹拂,因产后百脉空虚,自汗较多,感受风寒则容易成疾,受累一世。
近年来空调设备正在普及,在空调房间内长期工作的人员,得关节酸痛的人也很多,应该注意随着室内外温度的差异,出入时衣着随时增减。尤其是老年人更需注意,因为老年人对外界气温的调节能力、御寒防暑能力均较差,室内温度不宜降得太低。
一般来讲,身体强壮者,尚能抵御风寒,而年老体弱或劳累过度、身体较弱者,易被风寒入侵,必须谨慎。
居所地势低而潮湿者,更应注意,平时可用石灰洒于墙边屋角,以吸收潮气,床上被褥在晴天宜经常曝晒,以祛潮气,天晴时应打开窗户,以通风祛湿,有条件者可垫高地基铺地板,向阳开门开窗则更好。
冬日若室内温度高,衣服即应减少,但出外时必须增衣防寒。在冷库及冷水中操作的人员,入库前应增添衣服,在冷水中操作完毕,切勿骤用热水浸手,以免霎时间一冷一热,脉络一紧一松,调节失常,引起脉道挛急而导致痹病。
在梅雨季节如发现面浮、足肿或脾胃失健的风湿性关节炎病人,需服利湿退肿之剂,因为这种风湿较甚者如再遇外湿则内外交结更易成疾。
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