医师教大家如何避免风湿性关节炎侵袭。风湿性关节炎疾病是当下比较流行的常发病，很多中老年人都深受风湿性关节炎疾病的影响。不过随着时代的改变，风湿性关节炎也有着明显的年轻化趋势，已经出现了很多年轻人患病的情况。为了帮助大家避免疾病染身，杭州江城骨科医院医师教您如何避免风湿性关节炎：
1、预防和控制感染：有些人认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起的，有些风湿性关节炎就是在患上扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。
2、保持正常的心理状态：有些患者是因为精神受到刺激，过度悲伤，心情压抑等诱发本病的;而在患上本病之后，情绪的波动又往往会让病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。
3、避免风寒湿邪侵袭：要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
4、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，这些对于身体大有好处。
5、注意劳逸结合：饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的根本。
希望大家在今后的生活中做好上述这些预防事项，这样才可以最大程度的降低自己的患病率。除此之外，疾病患者要重视疾病的严重性，尽早去正规的医院诊治，以免错过最佳的治疗时机。
